Descrizione Integratore alimentare di creatina monoidrato micronizzata ultra-pura, utile per la normale funzione muscolare. Il prodotto è indicato come incremento per prestazioni fisiche in caso di attività ripetitive, di elevata intensità e di breve durata. Adatto a vegetariani e vegani. Ingredienti Creatina monoidrato in polvere. Non contiene glutine. Caratteristiche nutrizionali

Valori medi	Per 1 dose
Creatina monoidrato in polvere micronizzata 200 mesh in polvere	3.000 mg

Modalità d'uso Assumere 3 g al giorno (pari ad un cucchiaio da tè raso). La creatina può essere assunta anche con liquidi. Avvertenze Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituto di una dieta variata e vanno utilizzati seguendo uno stile di vita sano ed equilibrato. Non eccedere la dose giornaliera raccomandata. Tenere fuori dalla portata dei bambini sotto i tre anni di età. Non utilizzare in gravidanza e nei bambini, o comunque per periodi prolungati senza sentire il parere del medico. Conservazione Conservare il prodotto ad una temperatura da +10°C a +25°C. Validità a confezionamento integro: 36 mesi. Formato Barattolo da 50 dosi da 3 g. Peso netto: 150 g. Cod. 0495 Bibliografia -Kreider RB. Effect of creatine supplementation on performance and training adaptation. Mol Cell Biochem 2003;244(1- 2):89-94. -Willoughby DS, Rosene JM. Effects of oral creatine and resistance training on myogenic regulatory factor expression. Med Sci Sport Exer 2003;35(6):923-9.